Йога для всей семьи в семейном клубе «Фонарик» от 0 до 99 лет

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Еще занятия

Подробнее о занятиях

Йога — это универсальное занятие в нашем клубе, которое подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Оно сочетает физические упражнения, дыхательные техники и медитацию, что способствует гармоничному развитию ребенка и хорошему состоянию взрослого. Благодаря своей доступности и разнообразию техник, педагог адаптирует ее под любые потребности и цели клиента.

Бэби-йога (от 2 месяцев до года)

Занятие направленно на целостное формирование организма малыша и мягкое восстановление мамы после родов. Способствует улучшению качества сна и укреплению вестибулярного аппарата.

Йога с мамой (1—3)

Отличная возможность для мам заняться собой, а для малышей — сделать первые шаги в йоге. Качественно проводим время вместе и укрепляем эмоциональную связь с ребёнком.

Йога для детей (3—6)

Улучшение гибкости и координации, освоение контроля над своим телом, развитие осознанности и умения управлять эмоциями, снятие стресса и релаксация, развитие социальной активности.

Йога для взрослых (от 16 лет)

Улучшение осанки, поддержание здоровье сердца, дыхательной системы и профилактика различных заболеваний. Регулярные занятия улучшают гибкость и силу, а также развивают осознанность и внутренний баланс.

Йога для беременных

Укрепление мышц спины, живота, ног и тазового дна, уменьшение нагрузки на суставы, улучшение циркуляции крови и снятие отеков, обучение правильным дыхательным техникам перед родами.

Вопросы-ответы

Преподаватель йоги

Маргарита Мартынова

Работает в клубе с 2007 года.

Изучала хатха-йогу, янтра-йогу, цигун.
Сертифицирована по йоге для беременных, бэби-йоге, йоге для детей, классической хатха-йоге.
Участница непальских и тибетских ретритов и йога-туров.
Мама шестерых детей, рожденных дома без искусственного вспоможения.

Записаться О педагоге

Стоимость

*Абонемент можно приобрести только на занятия в группе 3—6. Все остальные занятия оплачиваются разово.
** В случае пропусков, занятия в абонементе не пересчитываются.
*** Цены действительны до 31 мая 2027 года.
**** При продлении абонемента до окончания действия предыдущего — скидка 10%

7 900 руб.

абонемент на 8 занятий (40 мин)

в группе 3—6

Записаться

4 700 руб.

абонемент на 4 занятия (40 мин)

в группе 3—6

Записаться

1 200 руб.

разовое занятие (40 мин)

Записаться

1 500 руб.